毕业于湖南大学的沈梦辰，当然工作也要在湖南电视台啦，因为在湖南娱乐频道的星姐选举中，沈梦辰获得了最上镜奖还有健康体态将以及亚军，经过了一年训练之后，沈梦辰成为了湖南节目的主持人，曾经沈梦辰也主持过多档节目，但是也不及在《中国好声音》中淡淡李健的经纪人那么红哦！
沈梦辰是在湖南娱乐频道中出道的女主持人，而且因为沈梦辰的样貌，沈梦辰还参演过湖南卫视的电视剧《丑女无敌》哦！
后来经过湖南电视台的赏识，沈梦辰担当了节目《好女人》《全力以赴》的主持人，更是在《百姓春晚》中担当直播主持人。
不过上面所提及到的节目都不及节目《我是歌手》的影响力大，在《我是歌手》第一季中，沈梦辰担当林志炫的经纪人。