莫小棋1979年9月6日出生于中国北京，女演员、主持人。
澳籍中国人。结业于澳大利亚麦考瑞大学（Macquarie University），取得金融管帐硕士双学位。
1998年取得悉尼华裔小姐选美冠军。
2008年凭仗影片《一半海水一半火焰》取得第28届香港影片金像奖最好新人奖提名和第45届台湾影片金马奖最好女主角提名。
2012年在电视剧《北京爱情故事》中扮演伍媚一角被人所熟知。