作为香港娱乐圈艺人的沈卓盈，首先不是作为主持人成名的，反而时候来沈卓盈作为封面女郎从而出道的，沈卓盈拥有高挑的身材，沈卓盈拥有白皙的肌肤，还有甜美的笑容，特别是沈卓盈的酒窝，沈卓盈的魅力就是从那时候开始的，沈卓盈作为主持人来说，沈卓盈已经是香港著名的主持人了，就是因为主持人成名了，沈卓盈才有机会获得演出的机会哦！
沈卓盈是在中国香港出生的美女，因为当年参加了《TVB周刊》的封面女郎之后，沈卓盈获得了冠军之后才出道了娱乐圈。
在2006年的时候，沈卓盈首次担当节目主持人的身份，沈卓盈首次主持的节目是《最紧要正字》，沈卓盈作为主持人成名了。
沈卓盈也有主持游戏类型的节目《最紧要进步》，沈卓盈作为covergirl的身份，继续深入人心，沈卓盈的美丽程度还开始受到了电视剧导演的关注了。